Отправлено: 20.12.25 00:33. Заголовок: За сколько по времени можно научится ставать на шпагат?

Напишите те кто занимается гимнастикой и умеют и знают как правильно развивать гибкость, чтобы потом стать на шпагат. Заранее спасибо вам за ответ.

 Отправлено: 20.12.25 00:50. Заголовок: А преподавателей по ..

А преподавателей по этому делу пробовали искать?

 Отправлено: 20.12.25 01:26. Заголовок: При ежедневных занят..

При ежедневных занятиях Я думаю за полгода можно уже практически добиться этого результата.